Achtsamkeit · 31.03.2019

Subjektiv betrachtet vergeht Zeit mal schneller, mal langsamer. Zwei französische Psychologen nähern sich diesem Phänomen, indem sie die Erfahrungen von Meditierenden auswerten.

Achtsamkeit · 17.02.2019

Depressionen und Angststörungen sind auch unter Studenten verbreitet. Die Praxis der stillen Meditation mit der Achtsamkeit auf den Atem könnte eine Möglichkeit sein, um die Symptome zu bessern.